- mercredi 03 septembre 2025, il est: 18h04
- 0613854428
Marche Dynamique
Cette activité est accessible à tous
Quel que soit votre âge ou votre condition physique, cette activité se pratique avec des bâtons dynamiques appelés « BUNGYPUMP ».
Leur spécificité réside dans un système de pompe équipé de résistances interchangeables, permettant de moduler l'intensité de l'effort.
La gestuelle reste simple : il suffit de marcher, comme avec des bâtons de randonnée classiques. L'association RLM met à votre disposition ces bâtons.
Pour plus d'informations cliquez sur ce lien : Fédération Française de Randonnée Pédestre
Galerie photos
Nos activités
Marche Nordique
Cette activité est en devenir, et avec des animateurs fédéraux vous pourrez retrouver le plaisir du quadrupède afin de développer et fortifier la masse musculaire, la capacité pulmonaire et le cardiaque.
Marche Raquettes
Les randonnées raquettes remplacent les pédestres dès l'arrivée de la neige, avec le même nombre de niveaux, mais des dénivelés souvent inférieurs car plus physiques.
Marche Pédestre
Les randonnées pédestres sont ouvertes à tout public et pour toutes les capacités physiques (du débutant au marcheur confirmé), avec 4 niveaux.
Marche Dynamique
Quel que soit votre âge ou votre condition physique, cette activité se pratique avec des bâtons dynamiques appelés « BUNGYPUMP ».
Les documents
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Lundi 25 Août 2025 | Coeur et activité sportive |
